3月10日， “建議在中小學推行趴睡變躺睡”引發熱議，沖上微博熱搜。對此，提出該項建議的全國人大代表、湖北省恩施土家族苗族自治州高級中學教師張瓊麗告訴記者，自己十分驚訝，“沒想到能有這么多人關注。”

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全國人大代表張瓊麗。受訪者供圖

學生“午睡”成家長煩心事，“躺平睡”并非易事

張瓊麗告訴記者，教師的身份讓自己很早就關注到了學生的午睡問題。為了此次建議，她走訪了不少學校調研，“包括小學初中和高中，都是非寄宿學校。”調研中，張瓊麗發現，非寄宿制的學校一般是城區居多，解決午休的方式主要是趴在桌上睡，“因為孩子們趴睡很難受，家長就會準備一些午休裝備，比如午睡枕。”

與此同時，張瓊麗注意到，國內很多地方都在探索“躺著睡”。

2022年，浙江余杭良渚第一小學引進了午休課桌椅，椅子靠背可以根據學生需要自由調節，午休時可以通過調節變成半躺椅，這一午休設備的引入，受到了學生和家長的歡迎。同時，四川、重慶、廣州等地的中小學也在“趴睡”變“躺睡”方面進行了有益的探索。

讓學生“躺平睡”并非易事。張瓊麗告訴記者，場地是首要的困難，“現在很多中小學推行小班制教學，教室空間比較緊湊，放下普通的課桌就已經很局促了。如果再引入可以拉伸的午休設備的話，可能從空間上講就不是特別夠用。”

與此同時，資金也是一道“攔路虎”。張瓊麗在調研中發現，很多可以躺著午休的設備價格從五六百元至三四千元不等，如果要推廣“躺平睡”，一套品質過關的桌椅可能要2000元，這對于學校而言是一筆不小的開支。

2021年，有“睡眠令”之稱的《關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》由教育部發布，其中明確提出，“有條件的地方和學校應保障學生必要的午休時間。”

在張瓊麗看來，“睡眠令”缺少對午休方式的明確規定，“推行到各個學校落實程度也有差異，有條件的可能落實就比較好，學校條件不夠、重視程度不足的可能就落實比較差。”

此外，張瓊麗提出，該問題也與家校社三方對午休的重視程度還不夠高有關，“沒有意識到午休，其實是影響到學生身心長遠發展的一個重要的環節。”

納入學校考核、設立專項資金，為學生“躺睡”提供保障

“學生多是趴在課桌上午睡，這種睡眠方式嚴重影響睡眠質量，不利于中小學生大腦發育、骨骼生長、視力保護、身心健康，也無法提高學習能力與效率。”張瓊麗在《關于加快推進中小學生“趴睡”變“躺睡”的建議》中寫道，在全國中小學推行“趴睡”變“躺睡”，充分保證中小學生實現優質午休，這是惠及廣大青少年身心健康的“福利工程”“民生工程”“健康工程”。

首先要從國家政策方面予以支持。“建議教育部出臺相關政策，在原有‘睡眠令’的基礎上增加中小學午休管理細則，將中小學生‘躺睡’作為一項硬性措施，統一推廣，分類指導，一地一策，一校一案，并將實施情況納入各地教育行政部門和中小學五項管理考核指標。”

針對資金問題，張瓊麗建議，要在中央和各級財政中設立“中小學校園午休設施”專項資金，為中小學生在校午睡所需的場地、設施等方面提供資金支持和政策保障。

學校情況千差萬別。張瓊麗表示，根據學校的空間布局、室內場地、學生人數，可以直接引進午睡床、午睡椅或改造課桌椅，也可將閑置教室、閱覽室、圖書館、舞蹈室等空間充分利用起來，打造專門的“午睡室”“午睡柜”等。

此外，各地教育行政部門還要將午休管理與五育并舉相結合，指導中小學校加強午休管理，增強中小學生午休意識，引導學校、教師、家長更加關注孩子睡眠時間和睡眠質量，全面提升學生綜合素質，護航學生健康成長。

作為來自教育一線的新任全國人大代表，張瓊麗今年帶來了不少與教育相關的建議。除了建議學生午睡“躺平睡”外，她還帶來了推行數字化作業和支持恩施州建設全國戶外運動示范區的建議。

新京報記者 楊菲菲

編輯 繆晨霞 校對 盧茜

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