春季開學以來，全國多數省、市中小學校開啟線上教學模式，新的學習方式讓很多學生措手不及。近日，全國各地很多中小學校陸續返校復學。復學后，我們發現，很多孩子狀態不佳，對學習造成嚴重的影響。具體表現在哪些方面？又該怎樣解決呢？下面請跟隨筆者的腳步一起來看一看！
一、復學后的變化
1、上課無精打采，學習容易走神；
2、復學情緒低落，性格易怒易燥；
3、養成習慣不好，學習質量下降；
4、學習焦慮滋生，自信明顯不足。
二、針對以上四種情況，家長該如何幫助孩子調節呢？
1、增加溝通，放松心態
雖然疫情有所好轉，但并不代表結束。為此，家長和孩子要加強溝通，了解當前疫情動態，做好正確防護。另外，陪孩子聊聊學校的見聞趣事，引導孩子放松心態。
2、以身作則，規律生活
網課期間，有的孩子作息時間不規律，生活失衡。為此，家長要以身作則，引導孩子按時作息，快速恢復到正常學習及生活狀態。
3、動靜結合，舒緩壓力
“生命在于運動”，作為家長，要引導孩子每天多運動、不挑食、勞逸結合，保證營養均衡。
4、查漏補缺，提升信心
網課期間，由于每個孩子的自律能力不同，導致部分孩子成績急劇下降，產生厭學心理。為此，家長要與孩子共同分析學情，查缺補漏。
5、做好后勤，備好所需
面對疫情，在引導孩子勇敢面對的同時，要做好后勤保障工作。備足口罩、消毒紙巾等必備防護用品，教給孩子必要的防護方法。
結語：
正所謂“好習慣使人一生受益”，為此，家長在關注上述四點的同時，要引導學生腳踏實地，做一個“有理想、有本領、有擔當”的時代新人。
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