為啥舞者們總能迅速記住動作？
有什么竅門嗎？
今天繼續(xù)與大家分享舞者們的“小秘密”。
第一點(diǎn)：肌肉記憶
從簡單的、慢節(jié)奏的動作開始培養(yǎng)記動作意識和能力。在初級課程中，動作都較簡單，這時(shí)候就是鍛煉自己記動作能力的最佳時(shí)間。在老師說動作、示范動作的時(shí)候，一定要跟隨老師一起做出來——眼過千遍不如手過一遍的道理，舞蹈中也是適用的，這也就是上一篇講的肌肉記憶。在學(xué)習(xí)過程中找出動作與節(jié)奏的規(guī)律，摸索老師的出課風(fēng)格，能幫你更好的記準(zhǔn)動作。················································································································
第二點(diǎn)：快速復(fù)習(xí)法
課后別急著走，因?yàn)檫@時(shí)候是記憶最新鮮的時(shí)候，趁熱打鐵，留在教室里，快速復(fù)習(xí)課上內(nèi)容，加深動作印象。
第三點(diǎn)：筆記記憶
靠寫筆記幫助自己記動作，不過要記住，筆記不是寫給別人看的，目的是幫自己記動作！所以在寫的過程中要邊寫邊回憶老師教的動作，像過電影一樣的慢放，最好身體配合復(fù)習(xí)，這樣才能加深動作在大腦里的印象，學(xué)起來，so easy!
不要忘了，舞蹈學(xué)習(xí)是日積月累的，不是速成的。希望這些方法可以幫到你；如果你們有更好的方法，歡迎留言，大家相互傳遞，互相學(xué)習(xí)，共同受益！
